情緒寶貝

《情緒寶貝》单元是大果兒童情商3-6岁小童竞争力课程之一,《情緒寶貝》单元将教给孩子如何谈论自己的感受、如何理解和察觉他人的感受,如何调整和管理自己的消极情绪;让孩子学习到基本的情绪知识和规律,熟练使用大果情绪工具包,较少陷入情绪麻烦,做自己情绪的小主人。《情緒寶貝》单元共36课时,每课时长约30分钟。

《情緒寶貝》课程适合人群

  • 我是“急性子”
我是“急性子”
我是“急性子”

我是“急性子”。如果我的樂高積木小顆粒找不到了,我會急得大哭;如果媽媽不給我買新衣服,我會在專賣店裏滿地打滾;如果做作業時遇到難題,我會恨不得把作業本全部撕掉……我真的很著急,急得我上竄下跳,急得我毛焦火辣,急得我快要爆炸!特別急的時候,我想罵人、想打人,還想把所有的東西統統扔掉……我也不知道我爲什麽會這樣,生我養我的媽媽似乎也沒搞明白咋回事。

  • 我是“眼淚控”
我是“眼淚控”
我是“眼淚控”

首先声明:我不是林妹妹,我只是“眼泪控”。我的情绪特别特别地敏感,别人的一颦一笑,都看成是对我的褒贬。如果别人说我,或者我做得不够好,我会觉得很委屈,心里一难受,眼泪就不由自主地吧唧吧唧往下掉。大人们总吼我“哭什么哭?不准哭!”可我心里真的好悲催啊,他们越叫我不要哭,我就越难受,越要使劲儿哭,( ⊙o⊙ )哇(哗啦啦)……

  • 我是“小抱怨”
我是“小抱怨”
我是“小抱怨”

我是“小抱怨”,我真心希望每一天都開開心心地過,可是總有這麽多破爛事讓本大王很不高興。比如,小魚兒說話嗓門忒大了;比如,一號線上的那些人擠著我了;比如,這一路的紅燈總是跟我作對;比如,這夥食是人吃的嗎?比如,今天莫名其妙地心裏很煩…….

《情緒寶貝》单元课程预期成效

通过《情緒寶貝》单元课程的学习,我们的孩子将收获以下进步:

  • 懂得符合日常慣例的表達方式;
  • 能夠及時覺察和正確解讀他人的情緒;
  • 積極面對和管理負性情緒,而不是選擇逃避;
  • 善于控制自己過于興奮與激動的情緒,避免樂極生悲;
  • 自我調節時好時壞的心情,使情緒成爲應對難題達至目標的好幫手;
  • 遭遇失敗時,不灰心喪志,能迅速調整情緒,經受住挑戰,並自我激勵;
  • ……

能控制好自己情绪的人比能拿下一座城池的将军更伟大——《情緒寶貝》