情商測試,顾名思义,就对一个人的情商能力进行测试。重庆兒童情商教育机构——大果情商重庆中心专业的兒童情商智力量表,可以比较准确地测试孩子的情商能力,并根据每个孩子情商强弱项的不同,为孩子量身定制个性化的情商培优方案。如果您对情商是什麽还不甚了解,您也可以通过以下简单的情商測試,粗略了解自己和孩子的情商水平。

情商測試量表

了解過情商發展簡史的家长朋友都知道,世界上第一个测量情绪智力的标准化量表-情绪能力调查表EQ-i(Emotional Quotient Inventory)是由以色列心理学家巴昂(Reuven Bar-On)于1997年编制的,该情绪智力量表包含三个版本:儿童版、少年版和成人版。情绪智力量表能够准确地反映一个人在情商五维(也就是什麽是情商)或情商九項中相對應的情商能力,情商與智商的“二八定律”、EQ是什麽并不在情商測試的范围之内,但我们可以从情商測試中知道哪些是我们的情商强项,哪些是情商弱项,然后,再去选择专业的情商課程進行有針對性的訓練。

简单的情商測試

专业的情商測試需要到专门的情商研究机构,通过不同年龄段的情商智力量表进行较长时间的测试,您也可以通过以下简单明了的情商測試题大致了解一下自己的情商水平:

  • 不喜歡換位思考,不在意他人感受
  • 在衆人面前,通過貶低別人來擡高自己
  • 負面情緒主導意識
  • 只在意自己的表達,並不能覺察別人對自己表達的態度
  • 始終要在言語上勝過別人
  • 問明知故問的問題,說話戳人痛處,哪壺不開提哪壺
  • 即使是對最陌生、最無關的人,仍然在意其怎麽看自己
  • 對他人的生活指手畫腳
  • 把最好的脾氣給了陌生人,最差的耐心給了親人

如果以上情商測試题你占了3条及以上,表明你的情商堪忧,需要引起重视。

针对儿童的简单情商測試

情商是我們每個人一系列關鍵技能的基礎——它影響你每天所經曆的每一件事。AI時代,情商致勝。孩子是這個世界上我們最重要的人,爲了培養出高情商的孩子,我們需要關注孩子的以下表現:

  • 不愛說話,特別在乎他人評價
  • 在家“小霸王”,在外“小綿羊”
  • 做事畏首畏尾,過度依賴父母
  • 典型“玻璃心”,抗挫力差
  • “順毛驢”,只能聽得進好話,聽不得半點批評
  • 不懂禮貌,愛插嘴,相當自我,特別任性
  • 時間觀念差,作業拖拉,做事磨蹭,沒有計劃,更沒目標
  • 三四歲了,又哭又鬧,不愛去幼兒園;七八歲了,依然孤僻、不合群,不願跟同學玩
  • 做事三分鍾熱度,無法堅持到底,注意力不集中
  • 遇到問題和困難常常抱怨、退縮
  • 不懂得感恩,不理解父母

同樣,以上孩子情商低的表現占到3條及以上,建議您特別關注下孩子的情商教育3-12岁是孩子情商培養的关键期,不容錯過!至于“如何提高情商”,已有專文闡述,在此就不多言了。如果您對孩子的情商培養感兴趣,也可以带上孩子到大果情商重庆中心进行情商測試。